Ετικέτες

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σεβασμ΄ς συναίσθημα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σεβασμ΄ς συναίσθημα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 19 Αυγούστου 2021

Πως μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που φοβάται!

- Σεβαστείτε το συναίσθημά του.

- Μη γελοιοποιήσετε ποτέ τον φόβο.

- Ακούστε τον χωρίς να αναζητάτε λύσεις.

- Μην προσπαθήσετε να τον λογικέψετε

- Μην προσπαθήσετε να  του δώσετε συμβουλές.

- Μη θελήσετε να τον καθησυχάσετε να διώξετε τον τρόμο του, αφήστε τον πρώτα να τον ζήσει.

Το πρώτο που χρειάζεται είναι να αισθανθεί αποδεκτός μαζί με το συναίσθημά του. Εμπιστευτείτε τις ικανότητες του να βρει τις δικές του λύσεις.

Κατόπιν, με τη βοήθεια της συζήτησης και των ξεκάθαρων ερωτήσεων, βοηθήστε τον να μιλήσει γι’ αυτό που αισθάνεται. Τα λόγια επιτρέπουν να αποστασιοποιηθούμε από το ανεπεξέργαστο συναίσθημα. Καθώς θα μιλά, θα συνειδητοποιήσει τι είναι αυτό που προκάλεσε την αγωνία του.

Αγγίξτε το χέρι του, τον ώμο του...