Η Δύναμη του “Όχι”.

Γιατί Αποδεχόμαστε Όσα θα Θέλαμε να Αρνηθούμε;

Αναμφισβήτητα, όλοι μας έχουμε βρεθεί στη δυσμενή θέση να εκφράσουμε την άρνησή μας απέναντι σε μία κατάσταση ή ένα πρόσωπο και αντί αυτού καταλήγουμε να θυματοποιούμε τα θέλω και τις ανάγκες μας εξαιτίας απρεπών πρεπισμών και καταναγκαστικών συνηθειών που μουδιάζουν τη δύναμη της άρνησης.

Πόσες φορές θέλουμε να φωνάξουμε όχι στην καθημερινότητα μας και δειλιάζουμε;

Σε μία δουλειά, που δεν μας ικανοποιεί; Σε μία σχέση τοξική, που αναβάλλει και καθυστερεί τη ζωή μας; Σε μία φιλία που δεν πληροί τις προϋποθέσεις για μία κοινή εξελικτική πορεία; Σε έναν εαυτό που δε μας γεμίζει και δε μας ικανοποιεί;

Μάθετε να είστε ο εαυτός σας

Τρία βήματα για να κατανοήσουμε την ταυτότητά μας

Μην προσπαθείτε συνεχώς να ευχαριστήσετε τους άλλους. Τολμήστε να είστε διαφορετικοί. Το να είστε ο εαυτός σας θα σας βοηθήσει να αποδεχτείτε αυτό που είστε, να το σεβαστείτε και να δώσετε αξία στην ταυτότητά σας. Το αξίζετε!

Η τέχνη του να είστε ο εαυτός σας απαιτεί μεγάλη δόση θάρρους. Ζούμε εξάλλου σε μια κοινωνία αποφασισμένη να μας κάνει όλους το ίδιο, μια κοινωνία στην οποία, αν ξεφύγουμε από το καλούπι, γινόμαστε δακτυλοδεικτούμενοι.

Σε όλη τη διάρκεια του πρώτου μέρους της ζωής μας, καθοδηγούμαστε από άλλους ανθρώπους, που χαράσσουν το μονοπάτι μας για μας. Αυτό ισχύει για όλους μας: όταν ήμασταν μικροί, διδαχτήκαμε το σωστό και το λάθος.

Κατά την εφηβεία και κατά τα πρώτα χρόνια μετά την ενηλικίωση, συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους και αναζητάμε αποδοχή και αναγνώριση. Το να μην έχουμε μια ορισμένη εμφάνιση ή το να υποστηρίζουμε διαφορετικές νόρμες συχνά σημαίνει απόρριψη.

Με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, όλοι περνάμε δύσκολες στιγμές στη ζωή μας. Όλοι βιώνουμε περιόδους στις οποίες δεν είμαστε πια ο εαυτός μας αλλά αυτό που περιμένουν από μας οι άλλοι.

Το κλειδί της θεραπείας βρίσκεται μέσα σας

Μια φανταστική συνέντευξη από το μέλλον

Πριν λίγες μέρες, δεχτήκαμε μια κλήση στο skype από έναν μυστηριώδη ξένο. Όταν άνοιξε η γραμμή, στην οθόνη φάνηκε ένας συμπαθητικός μεσήλικας μετρίου αναστήματος. «Είμαι ο Ύψιλον» είπε, και συνέχισε «έχω έρθει από το μέλλον για να σας δώσω συνέντευξη». Αφού ξαφνιαστήκαμε, τον ρωτήσαμε για ποιο θέμα θα ήθελε να δώσει συνέντευξη και είπε ότι το αφήνει πάνω μας.

Έτσι, η Εναλλακτική Δράση αποφάσισε, έπειτα από πολλές συσκέψεις και τηλεφωνήματα, να ρωτήσει τον Ύψιλον για το σύστημα υγείας στον εποχή του. Ομολογούμε ότι μάλλον απογοητεύτηκε από το πεζό θέμα αλλά μας απάντησε με χαρά σε όλες τις απαντήσεις. Και έτσι, σας παρουσιάζουμε τη συνέντευξη παρακάτω…!

Τέσσερις διαφορετικοί τρόποι ζωής

Μια φορά και ένα καιρό ένας σοφός είχε τέσσερις μαθητές, οι οποίοι υπερείχαν σε ικανότητες συγκριτικά με τους υπόλοιπους. Μια μέρα, λοιπόν, συγκεντρώθηκαν και οι τέσσερις και ο σοφός απευθύνθηκε στον πρώτο του μαθητή, «Πες μου τι βλέπεις όταν εξετάζεις τον κόσμο».

Βλέπω αγριότητα. Ο πλανήτης είναι εγκλωβισμένος. Ο κόσμος κρύβεται από την αλήθεια. Υπάρχουν τα σωματίδια στην ατμόσφαιρα και η όξινη βροχή. Τα δάση καταστρέφονται και σαν αποτέλεσμα και το όζον μαζί τους. Υπάρχει τόσο μεγάλη άγνοια και ιδιοτέλεια. Ο κόσμος χρειάζεται επαναπροσδιορισμό.

Ο σοφός απάντησε:

Αυτά που δεν μας έμαθαν στα σχολεία

«Εν οίδα ότι ουδέν οίδα» είπε ο  Σωκράτης. Τι σημαίνει όμως αυτό στην πράξη;;;

Λένε ότι η εποχή που ζούμε σήμερα είναι η λεγόμενη «Σιδηρά εποχή» κατά την Ελληνική μυθολογία ή «Kali Yuga»  κατά την Ινδική μυθολογία. Λένε επίσης ότι στην εποχή αυτή κυριαρχεί η άγνοια, η οποία μάλιστα είναι επιλογή. Επιλέγω να αγνοήσω κάτι στρέφοντας την προσοχή μου κάπου αλλού….  

Ο Σωκράτης έλεγε:

«Πράττουμε το κακό γιατί δεν γνωρίζουμε τι είναι καλό. Η αρετή είναι κάτι που διδάσκεται. Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να είναι ενάρετοι, κανείς δεν γεννιέται κακός , αλλά γίνεται εξ αιτίας των επιρροών του περιβάλλοντός του….

Ενάρετη συμπεριφορά σημαίνει να ζεις με σεβασμό απέναντι στην ψυχή σου, άρα με σεβασμό απέναντι στους ανθρώπους και τους νόμους που ρυθμίζουν τις σχέσεις….

Η φιλοσοφία είναι τρόπος ζωής, η τέχνη του βίου». . – Σωκράτης

Παρακολουθήστε το παρακάτω video, είναι απλό και απόλυτα κατανοητό που μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τον σημερινό άνθρωπο και τη ζωή του.

Πηγή: GPITRAL5 Education Culture e-learning

Αφροδίτη Αργυροπούλου από "Ροή Ζωής"

Βελτιώνοντας τον Εαυτό μας, βελτιώνεται η Ζωή μας και ο Κόσμος Όλος.