Η αυτο-παρατήρηση είναι διαλογισμός: δεν έχει σημασία τι παρατηρείτε. Μπορείτε να παρατηρήσετε τα δέντρα, να παρατηρήσετε το ποτάμι, να παρατηρήσετε τα σύννεφα, να παρατηρήσετε τα παιδιά που παίζουν, το αντικείμενο δεν είναι σημαντικό, η ποιότητα της αυτο-παρατήρησης, η ποιότητα της επίγνωσης και να είσαι στο παρόν ... αυτό είναι διαλογισμός!
Οτιδήποτε κάνετε με επίγνωση είναι
διαλογισμός. Η δράση δεν είναι σχετική αλλά η ποιότητα που εισάγετε στη δράση
σας ... Το περπάτημα μπορεί να είναι ένας διαλογισμός, εάν περπατάτε
προσεκτικά (συνειδητά), το να κάθεσαι μπορεί να είναι ένας διαλογισμός εάν
κάθεστε προσεκτικά (συνειδητά), η ακρόαση, η ομιλία μπορεί να είναι ένας
διαλογισμός, αν ακούτε με επίγνωση. Ακόμα και η απλή ακρόαση του εσωτερικού
μυαλού σας μπορεί να είναι ένας διαλογισμός εάν παραμείνετε σε εγρήγορση και
παρόντες.
Το βασικό είναι αυτό: δεν πρέπει να
κινήστε σαν υπνοβάτες, τότε ό,τι κάνετε είναι ο διαλογισμός.
Osho
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου